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Blog für einen roh veganen und ganzheitlichen Lebensstil

Ernährung/Körper/ Psyche

Ein Sprichwort sagt „du bist was du isst“ und ein anderes meint: Eure Nahrung seien euer Heilmittel und eure Heilmittel seien eure Nahrung“. Genau darum geht es: welchen vehementen Einfluss die Ernährung auf unseren Körper und unsere Psyche wie Seele hat soll hier zum Ausdruck gebracht werden. Geschichten über Erfolge bei der Krankheitsbewältigung auf körperlicher wie psychischer Ebene sollen Menschen wieder Mut machen.

Gelenksprobleme und Rohkost
4 Monaten ago

Gelenksprobleme und Rohkost

Ich möchte in meinem heutigen Blogartikel gerne auf das Thema Gelenksprobleme eingehen, da ich selber innerhalb der letzten vier Monate eine sehr interessante Erfahrung mit meinem Knie gemacht habe, die …
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Alternative Wege bei Migräne
4 Monaten ago

Alternative Wege bei Migräne

Viele von uns kennen Migräne, speziell bei Wetterumschwung oder wenn das Wetter so wie jetzt gerade wieder einmal verrückt spielt. Doch meiner Erfahrung nach darf man nicht im „Außen“ den …
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Panikattacken und Rohkost-meine Erfahrung
7 Monaten ago

Panikattacken und Rohkost-meine Erfahrung

Text: Katharina Fuchs

Als ich im Jahr 2011 meine Ernährung begonnen habe auf Rohkost umzustellen, spürte ich sehr schnell, dass sich bei mir auf körperlicher, seelischer und vor allem auf …
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Rohkost: eine gesunde Alternative?
1 Jahr ago

Rohkost: eine gesunde Alternative?

Haben Sie sich auch schon gefragt, was es eigentlich mit der Rohkost-Ernährung auf sich hat? Ist diese Ernährung nur eine Modeerscheinung oder verbirgt sich mehr dahinter? Ich habe …
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