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Blog für einen roh veganen und ganzheitlichen Lebensstil
Matcha Latte
2 Monaten ago

Matcha Latte

Gerade jetzt wo uns die Hitzewelle heimsucht,  gibt es nichts besseres als ein kühlendes erfrischendes veganes Rohkostgetränk. Ich selber bevorzuge einfache Rezepte mit wenig Zutaten, da diese meiner Meinung nach …
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Buddha Bowl
7 Monaten ago

Buddha Bowl

By  •  Hauptspeisen

Jetzt wo es wieder etwas wärmer wird und langsam auch das heimische Gemüse wieder zum wachsen und gedeihen anfängt, bekommt auch wieder mehr Lust auf frisches und saftiges Grün. Dieses …
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Energetisches Seminar
7 Monaten ago

Energetisches Seminar

By  •  Events

Demnächst findet in Wien in Kooperation mit dem Dancing Shiva Superfoods ein energetisches Seminar zum Thema therapeutische Radiästhesie statt. Viele Menschen verbinden mit Radiästhesie die Suche nach Wasseradern oder Bodenschätzen. …
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Kissa Rooibos-Frappé Tee
8 Monaten ago

Kissa Rooibos-Frappé Tee

By  •  Superfoods

Gerade in der kalten Jahreszeit wenn es draußen fröstelt hat man öfter das Bedürfnis auf etwas warmes. Ich persönlich wärme mich von innen mit tropischen Früchten oder Gewürzen …
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Was ist eigentlich genau unter „Rohkost“ zu verstehen?

Und welche Tipps sollten Menschen befolgen, die ihre Ernährung auf gesunder Rohkost aufbauen wollen? Rohkost ist eine Ernährung, die sich aus Lebensmitteln zusammensetzt, die naturbelassen und kaum erhitzt gegessen werden. Wenn es um Rezepte für vegane Rohkost  geht, sind damit vorwiegend Obst, Gemüse, Nüsse, Superfoods wie z.B. Algen, Moringa, Rohkakao, Maca gemeint-Nahrungsmittel, die maximal auf 40°C erwärmt werden. Um die Rohkostküche zu bereichern dürfen Pilze, Sprossen, Trockenobst oder getrocknetes Gemüse nicht fehlen. Unser Rohkost Fokus liegt speziell auf den veganen Rezepten: wir wollen Menschen für Tierschutz und eine ganzheitliche, vegane Lebens- und Ernährungsweise begeistern

 

 

Rohkost-Rezepte

Wer glaubt, dass eine Rohkost-Mahlzeit nur aus Äpfel, Birnen und Salat besteht, der täuscht sich. Rohkost ist nämlich wirklich lecker! In meiner Praxis biete ich  umfangreiche Ideen und Rezeptvorschläge, damit du diese Ernährung in deinem Alltag einfach und geschmackvoll umsetzen kannst. In meiner Rubrik „Rezepte“ poste ich laufend neue Beiträge über leckere Gerichte, die ich selber emfpehlen kann. Hier findest du alles zum Thema Essen und Trinken: Gerichte für Frühstück, Mittagessen und Abendessen sowie Rohkost-Rezepte für Zwischendurch: Smoothies, Süßes, Salat, Suppen, Kuchen und vieles mehr.

Naturheiltherapie

Neben meiner Arbeit im Bereich der roh veganen Ernährungsweise umfasst meine Arbeit auch die Naturheiltherapie. Dazu zählen alle Arbeiten die an Menschen und Tieren im Bereich Körper, Geist und Seele stattfinden. Als Mitglied beim VGNÖ- Verband ganzheitlicher Naturheiltherapeuten Österreichs liegt mein Schwerpunkt im Bereich naturheiltherapeutischer Ansätze wie die therapeutische Radiästhesie und geistiges Heilen.

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