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Blog für einen roh veganen und ganzheitlichen Lebensstil
Yogi Schokotee mit Datteln
3 Tagen ago

Yogi Schokotee mit Datteln

By  •  Desserts

Gerade jetzt wenn es etwas kälter draußen wird sind „warme“ rohköstliche Getränke genau das Richtige in dieser Jahreszeit. Früher habe ich gerne Schwarztee mit Milch und Zucker getrunken,  während ich …
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Rohkost Kakaogetränk
3 Tagen ago

Rohkost Kakaogetränk

By  •  Desserts

Hausgemachte Kakaovariationen dürfen natürlich auch nicht in der Rohkostküche fehlen. Wer noch nie einen rohen Kakao getrunken hat, wird nur so stauenen, denn dieser schmeckt noch viel besser als jeder …
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Yogana hier erhältlich
3 Tagen ago

Yogana hier erhältlich

Yogana- mehr kosmisch als kosmetisch

Alle YOGANA®-Naturprodukte stimulieren die universelle Lebensenergie, das sogenannte Chi, bzw. harmonisieren dessen Fluss. Wie jedes Leben sind auch wir Menschen ein sich bewegendes, leuchtendes Energiefeld. …
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Raw Apfeldessert
2 Monaten ago

Raw Apfeldessert

By  •  Desserts

Kürzlich fand in Wien ein spannender Yoganaabend statt. Yogana ist eine alte Geheimrezeptur das Gold als Lichtenergie für unsere Zellen beinhaltet und dadurch das Meridianenfeld und die damit verbunden Organe …
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Was ist eigentlich genau unter „Rohkost“ zu verstehen?

Und welche Tipps sollten Menschen befolgen, die ihre Ernährung auf gesunder Rohkost aufbauen wollen? Rohkost ist eine Ernährung, die sich aus Lebensmitteln zusammensetzt, die naturbelassen und kaum erhitzt gegessen werden. Wenn es um Rezepte für vegane Rohkost  geht, sind damit vorwiegend Obst, Gemüse, Nüsse, Superfoods wie z.B. Algen, Moringa, Rohkakao, Maca gemeint-Nahrungsmittel, die maximal auf 40°C erwärmt werden. Um die Rohkostküche zu bereichern dürfen Pilze, Sprossen, Trockenobst oder getrocknetes Gemüse nicht fehlen. Unser Rohkost Fokus liegt speziell auf den veganen Rezepten: wir wollen Menschen für Tierschutz und eine ganzheitliche, vegane Lebens- und Ernährungsweise begeistern

 

 

Rohkost-Rezepte

Wer glaubt, dass eine Rohkost-Mahlzeit nur aus Äpfel, Birnen und Salat besteht, der täuscht sich. Rohkost ist nämlich wirklich lecker! In meiner Praxis biete ich  umfangreiche Ideen und Rezeptvorschläge, damit du diese Ernährung in deinem Alltag einfach und geschmackvoll umsetzen kannst. In meiner Rubrik „Rezepte“ poste ich laufend neue Beiträge über leckere Gerichte, die ich selber emfpehlen kann. Hier findest du alles zum Thema Essen und Trinken: Gerichte für Frühstück, Mittagessen und Abendessen sowie Rohkost-Rezepte für Zwischendurch: Smoothies, Süßes, Salat, Suppen, Kuchen und vieles mehr.

Blog

Diese Plattform versteht sich auch als Blog. Ich stelle dir hier verschiedenste Beiträge mit meinen Erfahrungen, Tipps und aktuelle Entwicklungen zu dem Thema zur Verfügung – und ich freue mich natürlich immer über Rückmeldungen, Fragen & Anregungen! “Roh” essen aber trotzdem schmackhaft und ausgewogen – das ist unser Motto. Das Rohkostblatt – ein Magazin für Leben, Gesundheit und natürliche Nahrung gibt es als Printmagazin zu bestellen. 2016 und 2017 und auch im neuen Jahr 2018. Ich  freue mich auf dich! 

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