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Blog für einen roh veganen und ganzheitlichen Lebensstil
Wildkräuter-Algenbowl für Hunde
2 Monaten ago

Wildkräuter-Algenbowl für Hunde

Heute habe ich mit meinem Hund Noah eine kleine Wildkräuterwanderung gemacht und da kam mir die Idee eine Wildkräuterbowl mit Quinoa zu machen. Gesagt getan. Damit ich auch die richtige …
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Durian: Gefundenes Fressen für Hunde
2 Monaten ago

Durian: Gefundenes Fressen für Hunde

Heute ist bei uns das Päckchen der Firma Jurassicfruit eingetroffen: mit dabei Durian chanee. Diese Frucht stammt aus Thailand und ist bekannt für ihren unangenehmen Geruch. Ich jedoch liebe diesen …
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Veganer Rohkostbrunch
9 Monaten ago

Veganer Rohkostbrunch

By  •  Events

Du bist an veganer Rohkost und Superfoods interessiert und möchtest qualitativ hochwertige Nahrungsmittel direkt vor Ort und von den Produzenten kennenlernen? Du hast Fragen rund um das Thema Rohkost, Superfoods …
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Matcha Latte
11 Monaten ago

Matcha Latte

Gerade jetzt wo uns die Hitzewelle heimsucht,  gibt es nichts besseres als ein kühlendes erfrischendes veganes Rohkostgetränk. Ich selber bevorzuge einfache Rezepte mit wenig Zutaten, da diese meiner Meinung nach …
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Was ist eigentlich genau unter „Rohkost“ zu verstehen?

Und welche Tipps sollten Menschen befolgen, die ihre Ernährung auf gesunder Rohkost aufbauen wollen? Rohkost ist eine Ernährung, die sich aus Lebensmitteln zusammensetzt, die naturbelassen und kaum erhitzt gegessen werden. Wenn es um Rezepte für vegane Rohkost  geht, sind damit vorwiegend Obst, Gemüse, Nüsse, Superfoods wie z.B. Algen, Moringa, Rohkakao, Maca gemeint-Nahrungsmittel, die maximal auf 40°C erwärmt werden. Um die Rohkostküche zu bereichern dürfen Pilze, Sprossen, Trockenobst oder getrocknetes Gemüse nicht fehlen. Unser Rohkost Fokus liegt speziell auf den veganen Rezepten: wir wollen Menschen für Tierschutz und eine ganzheitliche, vegane Lebens- und Ernährungsweise begeistern

 

 

Rohkost-Rezepte

Wer glaubt, dass eine Rohkost-Mahlzeit nur aus Äpfel, Birnen und Salat besteht, der täuscht sich. Rohkost ist nämlich wirklich lecker! In meiner Praxis biete ich  umfangreiche Ideen und Rezeptvorschläge, damit du diese Ernährung in deinem Alltag einfach und geschmackvoll umsetzen kannst. In meiner Rubrik „Rezepte“ poste ich laufend neue Beiträge über leckere Gerichte, die ich selber emfpehlen kann. Hier findest du alles zum Thema Essen und Trinken: Gerichte für Frühstück, Mittagessen und Abendessen sowie Rohkost-Rezepte für Zwischendurch: Smoothies, Süßes, Salat, Suppen, Kuchen und vieles mehr.

Naturheiltherapie

Neben meiner Arbeit im Bereich der roh veganen Ernährungsweise umfasst meine Arbeit auch die Naturheiltherapie. Dazu zählen alle Arbeiten die an Menschen und Tieren im Bereich Körper, Geist und Seele stattfinden. Als Mitglied beim VGNÖ- Verband ganzheitlicher Naturheiltherapeuten Österreichs liegt mein Schwerpunkt im Bereich naturheiltherapeutischer Ansätze wie die therapeutische Radiästhesie und geistiges Heilen.

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