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Blog für einen roh veganen und ganzheitlichen Lebensstil
Bärlauch- meine Erfahrung als Hund
4 Monaten ago

Bärlauch- meine Erfahrung als Hund

Liebe Hundefreunde,

Mein Name ist Noah, ich bin ein weißer Retriever und ich bin – man mag es kaum glauben- ein absoluter Bärlauchfan. Darum freue ich mich meine Begeisterung und …
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Video: Bewusstsein und Quantenphysik
8 Monaten ago

Video: Bewusstsein und Quantenphysik

Wer die allumfassende Funktionsweise der Pendelarbeit und energetischen Radiästhesie verstehen möchte, sollte sich unbedingt diesen Film ansehen!

Dieses Video enthält die universelle Wahrheit hiter dieser energetischen Arbeit. Die subtilen Frequenzen …
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Wasser in der Medizin
9 Monaten ago

Wasser in der Medizin

Interview mit Dr. Danne, Arzt für Allgemein- und Alternativmedizin

Wasser ist das Fundament des Lebens, denn unser Körper besteht aus 75% aus Wasser. Zudem ist es …
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Interview mit Naturheilarzt Dr. Karl Probst
9 Monaten ago

Interview mit Naturheilarzt Dr. Karl Probst

Jo Conrad von bewusst.tv unterhält sich mit Dr. Karl Probst, der sich seit Jahrzehnten mit Gesundheit durch natürliche rohe Ernährung und verschiedenen einfachen und für die Pharmaindustrie unlukrative Substanzen befaßt. …
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Praxis für Roh-Vitalkost und Humanenergetik!

Gesunde Rohkost und energetisches Arbeiten stehen im Mittelpunkt meiner Praxis für Roh-Vitalkost und Humanenergetik.  Ich sehe mich als Inspirationsquelle für Menschen in Österreich und Deutschland, die bewusst gesund essen wollen:  Dabei dürfen auch originelle Rezepte nicht fehlen, die aus natürlichen Zutaten – wie Gemüse, Obst, Nüsse, Samen, Sprossen, Superfoods, Wildkräutern – aber nicht aus Fleisch oder anderen tierischen Eiweißen entstehen, und mit denen wir die Alltagsküche bereichern wollen.

 

 

Was ist eigentlich genau unter „Rohkost“ zu verstehen?

Und welche Tipps sollten Menschen befolgen, die ihre Ernährung auf gesunder Rohkost aufbauen wollen? Rohkost ist eine Ernährung, die sich aus Lebensmitteln zusammensetzt, die naturbelassen und kaum erhitzt gegessen werden. Wenn es um Rezepte für vegane Rohkost  geht, sind damit vorwiegend Obst, Gemüse, Nüsse, Superfoods wie z.B. Algen, Moringa, Rohkakao, Maca gemeint-Nahrungsmittel, die maximal auf 40°C erwärmt werden. Um die Rohkostküche zu bereichern dürfen Pilze, Sprossen, Trockenobst oder getrocknetes Gemüse nicht fehlen. Unser Rohkost Fokus liegt speziell auf den veganen Rezepten: wir wollen Menschen für Tierschutz und eine ganzheitliche, vegane Lebens- und Ernährungsweise begeistern

Rohkost-Rezepte

Wer glaubt, dass eine Rohkost-Mahlzeit nur aus Äpfel, Birnen und Salat besteht, der täuscht sich. Rohkost ist nämlich wirklich lecker! In meiner Praxis biete ich  umfangreiche Ideen und Rezeptvorschläge, damit du diese Ernährung in deinem Alltag einfach und geschmackvoll umsetzen kannst. In meiner Rubrik „Rezepte“ poste ich laufend neue Beiträge über leckere Gerichte, die ich selber emfpehlen kann. Hier findest du alles zum Thema Essen und Trinken: Gerichte für Frühstück, Mittagessen und Abendessen sowie Rohkost-Rezepte für Zwischendurch: Smoothies, Süßes, Salat, Suppen, Kuchen und vieles mehr.

Blog

Diese Plattform versteht sich auch als Blog. Ich stelle dir hier verschiedenste Beiträge mit meinen Erfahrungen, Tipps und aktuelle Entwicklungen zu dem Thema zur Verfügung – und ich freue mich natürlich immer über Rückmeldungen, Fragen & Anregungen! “Roh” essen aber trotzdem schmackhaft und ausgewogen – das ist unser Motto. Das Rohkostblatt – ein Magazin für Leben, Gesundheit und natürliche Nahrung gibt es als e-paper. Wie 2015, 2016 und 2017 und auch im neuen Jahr 2018. Ich  freue mich auf dich!  Katharina Fuchs

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