Eine roh vegane Ernährung darf natürlich nicht nur aus Äpfeln und Birnen bestehen, wenn man Abwechslung in die Küche bringen möchte und sich dauerhaft damit “über Wasser halten möchte”. Und …
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Wußtest du, dass man in der Rohkostküche auch rohes Eis herstellen kann? Vielleicht hast du schon einmal gehört, dass man aus Cashewkernen oder Macadamianüssen wirklich gutes Eis machen kann, auch …
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Seit über 15 Jahren beschäftige ich mich nun mit dem Thema Roh-Vitalkosternährung, geistiges Heilen und Bewusstseinstraining. Mein langjähriges Wissen habe ich u.a. durch meinen spirituellen Lehrer und Mentor Gerhard Lassy, …
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Yacon ist eine Wurzel aus den Anden und stammt ursprünglich aus Peru. Sie enthält Oligofructose (auch Fructooligosaccarid oder FOS genannt). Da Verdauungsenzyme FOS nicht abbauen können, wird es gerne in …
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