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Blog für einen roh veganen und ganzheitlichen Lebensstil

Superfoods

Natürliche, nicht industriell hergestellte Lebensmittel, die einen besonders hohen Anteil an Vitaminen, Mineralstoffen, Proteinen, Enzymen, Aminosäuren und Antioxidantien enthalten. Zu den Superfoods zählen u.a. Acai-Beeren, Goji-Beeren, Ingwer, Cranberries, Matcha-Tee, Moringa, Chia-Samen sowie die Mikroalgen Chlorella und Spirulina.

Yacon-das gesunde Süßungsmittel
3 Jahren ago

Yacon-das gesunde Süßungsmittel

By  •  Superfoods

Yacon ist eine Wurzel aus den Anden und stammt ursprünglich aus Peru. Sie enthält  Oligofructose (auch Fructooligosaccarid oder FOS genannt). Da Verdauungsenzyme FOS nicht abbauen können, wird es gerne in …
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Super Herbs – aufbauende Kräuter
4 Jahren ago

Super Herbs – aufbauende Kräuter

By  •  Superfoods

Das alte Wissen der TCM und Ayurvedakräuter neu entdeckt!

Bei den Superherbs handelt es sich um lang erprobte, aufbauende und ausgleichende Kräuter. Sie helfen uns auf vielerlei Ebenen mehr von …
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ALGEN UND VITAMIN B12
4 Jahren ago

ALGEN UND VITAMIN B12

By  •  Superfoods

Das Vitamin B12 gehört zur Familie der Cobalamine. Diese unterscheiden sich hinsichtlich der namensgebenden Seitengruppen in Cyano-, Methyl-, Adenosyl-, Hydroxy-, Aquo- oder Nitrocobalamin. Die vitaminwirksamen Varianten des Vitamin B12 (Adenosylcobalamin …
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Grüne Kosmetik: Die besten Rezepte
4 Jahren ago

Grüne Kosmetik: Die besten Rezepte

Naturbelassene Kosmetikprodukte ganz leicht ohne Zusatzstoffe selber herstellen: Diese Produkte tun nicht nur der Haut gut, sondern sind auch eine wahre Gaumenfreude. Hier ein paar Rezeptausschnitte mit Biss von Kräuterpädagogin Gabriela …
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